Режим дня и расписание звонков

 

 

РЕЖИМ  ДНЯ ГБОУ   РОЦ  №76 1-5 класс

2021-2022 учебный год

 

МЕДИЦИНСКИЕ ПРОЦЕДУРЫ, ПЛАВАНИЕ, ЛФК.

Подъем, уборка постели

7.00-7.15

Зарядка, утренний туалет 

7.15-7.45

Первый завтрак

7.50-8.10

1 урок

8.20-9.00

2 урок

9.10-9.50

Второй завтрак

9.50-10.10

3 урок

10.10-10.50

4 урок

11.10-11.50

5 урок

12.00-12.40

Обед

12.50-13.30

Занятия по расписанию

13.40-14.20

Внеурочная деятельность

14.30-15.10

Внеурочная деятельность. Дневной сон

15.10-16.00

Полдник

16.10-16.25

Самоподготовка,

социокультурная реабилитационная образовательная программа

16.30-17.30

Прогулка, социокультурный досуг

17.30-18.15    

 

Ужин

18.20-18.40

 

Прогулка, социокультурный досуг

18.45-19.45

 

Второй ужин

19.50-20.00

 

Подготовка ко сну

20.10-21.00

 

Ночной сон

21.00-7.00

 

Динамический час (индивидуальные медицинские процедуры, прогулка) по отдельному расписанию.

 

РЕЖИМ  ДНЯ ГБОУ   РОЦ  №76

6-8 класс 2021-2022 учебный год

МЕДИЦИНСКИЕ  ПРОЦЕДУРЫ, ПЛАВАНИЕ,  ЛФК

Подъем, уборка постели

7.00-7.10

 

Зарядка, утренний туалет

7.10-7.20

 

Первый завтрак

7.20-7.40

 

Личное время

7.50-8.20

 

1 урок

8.20-9.00

 

2 урок

9.10-9.50

 

3 урок

10.10-10.50

 

Второй завтрак

10.50-11.10

 

4 урок

11.10-11.50

 

5 урок

12.00-12.40

 

6 урок

12.50-13.30

 

Обед

13.40-14.20

 

8 урок

14.30-15.10

 

Занятия по расписанию. Курсы по выбору.

15.20-16.00

 

Полдник

16.35-16.50

 

Самоподготовка

17.00-18.00

 

Социокультурная реабилитационная программа

18.00-18.50

 

 

Ужин

18.50-19.10

 

 

Прогулка, свободное время,

19.20-20.10

 

 

Второй ужин

20.10-20.20

 

 

Подготовка ко сну

20.30-21.00

 

 

Ночной сон

21.00-7.00

 

 

 

РЕЖИМ  ДНЯ ГБОУ   РОЦ  №76 9-11 класс

2021-2022 учебный год

МЕДИЦИНСКИЕ ПРОЦЕДУРЫ, ПЛАВАНИЕ, ЛФК.

Подъем, уборка постели

7.00-7.10

Зарядка, утренний туалет 

7.10-7.20

Первый завтрак

7.20-7.40

1 урок

8.20-9.00

2 урок

9.10-9.50

3 урок

10.10-10.50

4 урок

11.10-11.50

Второй завтрак

11.50-12.00

5 урок

12.00-12.40

6 урок

12.50-13.30

7 Урок

13.40-14.20

Обед

14.30-15.10

9-10 уроки

15.20-16.50

Полдник

17.00-17.15

Самоподготовка,

социокультурная реабилитационная образовательная программа

16.30-18.00

Прогулка, социокультурный досуг

18.00-19.10    

 

Ужин

19.20-19.40

 

Прогулка, социокультурный досуг

19.45-20.30

 

Второй ужин

20.30-20.40

 

Подготовка ко сну

20.40-21.00

 

Ночной сон

21.00-7.00

Динамический час (индивидуальные медицинские процедуры, прогулка) по отдельному расписанию.